Medling & Empatisk kommunikation

Medling & Empatisk kommunikation utifrån metoden för Non Violent Communication (NVC).

NVC – Non Violent Communication är ett kontaktskapande förhållningssätt för alla mellanmänskliga relationer i samtal mellan individer för tydlig kommunikation, personlig utveckling, medling, stresshantering och konflikthantering. En grund för bättre samarbeta, en balans mellan att lyssna med empati och uttrycka sig ärligt med respekt.

Jag finns där för att hjälpa till att skapa kontakt mellan personer som sitter fast i kommunikationen. Ni förstår inte varandra, ni talar förbi varandra och kanske sårar och skadar varandra genom brist på kommunikation. När behov och känslor synliggjorts hos er båda så flyttas fokus till att leta efter lösningar och överenskommelser. Jag hjälper er att skapa möte och kontakt.

Medling & Empatisk kommunikation är ett sätt att mötas på ett djupare plan. Ett sätt att stärka och fördjupa kontakten mellan två människor. Det är inte terapi. Det är stödsamtal där jag fungerar som tolk och tredje neutral part mellan två personer.

Varmt välkommen. Med vännen. Med partnerna. Med mamma. Med pappa. Med farmor. Med Morfar. Med faster. Med kollegan. Ja, med precis vem som helst.

Känslor kanske vi har lite mer koll på. Vi blir arga, ledsna, frustrerade med mera. Men vad är det för behov som inte är tillfredsställt? Respekt, självständighet, gemenskap, gränser?

Tillsammans utforskar vi:

• Ord för känslor och behov.

• Relationen mellan känslor och behov.

• Hur du som individ kan ta ansvar för att uttrycka dina känslor och behov på ett empatiskt sätt.

• Hur du som individ kan lyssna och ta emot den andres känslor och behov.

• Hur ni två kan mötas och tillsammans se till varandras känslor och behov.