Bli sedd och hörd
i ett rum för dig.
Samtalsterapi, coaching och kurser med Eva Karlsson.
Vad längtar du efter 2023?
Att gå i samtalsterapi är att inte bära allting på dina egna axlar. Det innebär att du tillåter sig själv att möta ditt eget jag i en tid av obalans. Det kan hjälpa dig både att upptäcka dina styrkor och förmågor, men även hinder som du sätter för dig själv. Vi kan alla behöva hjälp att ta oss vidare om det känns som allting fastnat. Det kan bero på oro eller förändring, det kan vara en separation eller en förvirring som får dig att inte veta hur du kan ta nästa steg. Då finns jag här, ett stöd och någon som följer dig på din personliga resa.
Vad kan jag hjälpa dig med?
Samtalsterapi
Den form av samtalsterapi som jag ägnar mig åt heter psykosyntes. Det är en praktisk form av psykologi där vi använder olika verktyg för att kunna omsätta dina insikter i den praktiska verkligheten. Helt baserat på dina behov.
Coaching
Att gå i ett coachande samtal fokuserar mer på nuet och framtiden, du vågar sätta upp mål och behöver råd och stöd i hur du hittar viljan att nå dem. Jag hjälper dig att plocka fram din outnyttjade potential.
“Genom att gå i samtal har jag fått en översikt över hur jag ser på mig själv och vad som är viktigt i livet. Jag är den vuxne och kan ta hand om "lilla" Christina när hon dyker upp.
Eva skapar ett rum där jag känner mig trygg och hon är lyhörd.“
Christina
Flera anledningar till att gå i terapi
Stress och oro
Dina tankar fokuserar ständigt på framtiden eller på det som har hänt. Stress och oro gör att du inte kan vara här och nu.
Relationer
Svårt att stå upp för dig själv. Osäker på dina känslor och behov gentemot andra. Lever du med någon som styr din vardag?
Uppslukad av jobbet
Vem är jag när jag inte presterar? Vem är jag när jag blivit av med jobbet? Duger jag som jag är?
Förvirring
Vet inte vad du längtar efter, var du står i livet, vad som hindrar dig och vad du vill börja förändra.
Från bloggen
