Bli sedd och hörd
i ett rum för dig.
Samtalsterapi, coaching och kurser med Eva Karlsson.
När frågade någon dig om vad du längtar efter senast?
Att gå i samtalsterapi är att inte bära allting på dina egna axlar. Det innebär att du tillåter sig själv att möta ditt eget jag i en tid av obalans. Det kan hjälpa dig både att upptäcka dina styrkor och förmågor, men även hinder som du sätter för dig själv. Vi kan alla behöva hjälp att ta oss vidare om det känns som allting fastnat. Det kan bero på oro eller förändring, det kan vara en separation eller en förvirring som får dig att inte veta hur du kan ta nästa steg. Då finns jag här, ett stöd och någon som följer dig på din personliga resa.
Vad kan jag hjälpa dig med?
Samtalsterapi
Den form av samtalsterapi som jag ägnar mig åt heter psykosyntes. Det är en praktisk form av psykologi där vi använder olika verktyg för att kunna omsätta dina insikter i den praktiska verkligheten. Helt baserat på dina behov.
Coaching
Att gå i ett coachande samtal fokuserar mer på nuet och framtiden, du vågar sätta upp mål och behöver råd och stöd i hur du hittar viljan att nå dem. Jag hjälper dig att plocka fram din outnyttjade potential.
“Genom att gå i samtal har jag fått en översikt över hur jag ser på mig själv och vad som är viktigt i livet. Jag är den vuxne och kan ta hand om "lilla" Christina när hon dyker upp.
Eva skapar ett rum där jag känner mig trygg och hon är lyhörd.“
Christina
Flera anledningar till att gå i terapi
Medberoende
Att växa upp i en dysfuktionell familj eller leva i en sådan relation skapar överlevnadsroller, Hjälten, Syndabocken, Det osynliga barnet, Clownen eller t.ex Hjälparen. Dessa “blir vi” alldeles för mycket och vi stänger av egna känslor och behov. Låt oss utforska.
Relationer
Snurrar tankarna och känslorna? Skulle din livskvalitet förbättras om du lämnar? Stanna kvar och acceptera det som inte går att förändra? Stanna kvar och ändra det som går att förändra? Stanna kvar och var ett offer? Låt oss utforska.
Att bli äldre
Att bli äldre kan vara ett äventyr och samtidigt kantat av många och svåra upplevelser. Det är nu vi blir vuxna på riktigt. Vill veta mer om då tid för att kunna vara i balans i nutid och framtid. Låt oss utforska
Sorg
Har du förlorat någon närstående? Förlust är också förlorade tillit, brist på bemötande av behov, skilsmässa, all typ av förändring. Hur har du blivit lära att man skall sörja? I ensamhet, ersätta med… sätten är många. Låt oss utforska
Från bloggen
